日記
2016年5月24日(火)
体重47.4kg
収支カロリー -277 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

×

ウォーキング+スロージョグ

×

47.4kg

06:55
体重47.4kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.5kg
現在47.6kg
あと2.1kg
目標45.5kg

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

near
32歳 女性 
151.0cm 45.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 50.2s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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