日記
2016年5月24日(火)
体重47.4kg
収支カロリー -277 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,709 kcal

カロリーマイナス

○

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

×

ウォーキング+スロージョグ

×

47.4kg

06:55
体重47.4kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.4kg
現在47.7kg
あと2.2kg
目標45.5kg

 

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ままま
43歳 女性 
156.0cm 49.4s

あかり
56歳 女性 
153.0cm 50.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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