日記
2016年5月24日(火)
体重56.5kg   体脂肪率30.4%

ストレッチ

未記入

背伸び 2分

未記入

開脚ストレッチ

未記入

前屈ストレッチ

未記入

お通じ

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56.5kg   30.4%

07:01
体重56.5kg  体脂肪率30.4%


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49歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
-0.6kg +0.7%
現在55.4kg 29.5%
目標達成!! あと1.5%
目標55.5kg 28.0%

 

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  2017年8月  
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17
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27 28 29 30 31

 

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.9s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 56.2s

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