日記
2016年5月24日(火)
体重90.6kg   体脂肪率51.9%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

90.6kg   51.9%

06:42
体重90.6kg  体脂肪率51.9%


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48歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-4.8kg -2.3%
現在88.2kg 50.6%
あと28.2kg あと22.6%
目標60.0kg 28.0%

 

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20代前半 女性 
155.0cm 90.2s

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20代後半 女性 
153.0cm 85.2s

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misa
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164.0cm 80.7s

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20代後半 女性 
160.0cm 73.7s

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148.0cm 60.6s

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