日記
2016年5月24日(火)
体重56.1kg   体脂肪率25.1%

21時以降は食べない!!

未記入

運動をする!!

未記入

ダラダラとしない!!

未記入

56.1kg   25.1%

06:35
体重56.1kg  体脂肪率25.1%


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40代後半 女性 身長:164.7cm
ストレスで食べてばかりの生活で太ったし体脂肪もヤバイ!!
長期間の集中力はないので、短期集中で頑張ります♪

一人だと寂しいので是非お声掛してください。

よろしくお願いします(*´∀`)
2016年5月9日スタート
開始時57.0kg 24.5%
-0.9kg +0.6%
現在56.1kg 25.1%
あと4.1kg あと4.1%
目標52.0kg 21.0%

 

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.0s

ゆきぱんだ
43歳 女性 
162.0cm 58.8s

きな子
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164.0cm 54.7s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 62.8s

青月(あおつき)
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まぁ
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166.4cm 65.0s

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