日記
2016年5月24日(火)

踏み台昇降やる!

未記入

66.2kg

06:02
体重66.2kg


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4kg -2%
現在65.6kg 34.4%
あと3.6kg
目標62.0kg   

 

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nagaiakio69
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165.0cm 67.3s

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48歳 女性 
167.8cm 64.8s

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女性 
162.0cm 67.2s

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37歳 女性 
151.0cm 52.3s

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153.0cm 65.0s

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