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日記
2016年5月24日(火)
体重65.5kg

キュウリで始まる一日

05:43
体重65.5kg

今朝の朝ごはん、キュウリのヨーグルトサラダです。
薄切りしたキュウリを塩でもんで水分を出し、水切りヨーグルトと市販のフレンチドレッシングであえました。
これで大体100キロカロリーぐらいです。

毎日食べてるキュウリですが、最近では一日のどこかでキュウリを食べないと不安になります。完全にキュウリ依存症です(^_^;)
さ、これでキュウリが無くなったので、また補充しないと…


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身長:150.0cm
今度こそ、目標達成するまで頑張ろうと思います。
自分に合ったダイエット方を模索中です。
2016年3月17日スタート
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