日記
2016年5月24日(火)
体重43.0kg   体脂肪率20.7%

43.0kg   20.7%

04:50
体重43.0kg  体脂肪率20.7%


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2016年5月24日 04:53
今回の目標達成は 暑さのおかげ(;´∀`)

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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ試しながら続けていきたい

《只今の目標》
春来たりなば 夏遠からじ
猛暑の夏 タンクトップで涼しく快適に過ごしたい!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
±0kg -0.3%
現在43.2kg 21.7%
あと0.2kg あと0.7%
目標43.0kg 21.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年4月  
                 
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30

 

今日
昨日
合計

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.6s

りなぼん
43歳 女性 
158.9cm 47.4s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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