日記
2016年5月23日(月)
体重57.0kg

寝る前ストレッチ

未記入

朝起きたらコップ一杯の水を飲む

未記入

食事は野菜、スープ類から食べる

未記入

初日記です

23:42
体重57.0kg

ひさしぶりに体重測ったらビックリ‼さっそく登録しました。
夜ごはん
大根えのきネギの中華スープ、さんまのピリ辛焼き、肉じゃが
ごはんなし


コメント
2016年5月24日 07:38
これから薄着になるしいいタイミングかもね

がんばって

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40代後半 女性 身長:155.0cm
52キロ目指して生活習慣を見直し、頑張ります。
2016年5月23日スタート
開始時57.0kg
-1.6kg
現在55.4kg
あと3.4kg
目標52.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

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mew
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かおり
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misaki
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162.0cm 80.0s

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