ダイエット日記 > ヘルマさんのマイページ > ８時間ダイエット…増えてる
2016年5月23日（月）
体重75.8kg 体脂肪率42.2％数日かけて数グラム減らし
いつものことながら
一日でもとのもくあみ
あーまたふりだし
でも今日はスッキリでましたから
にしても昨日今日の暑いこと
ゆうべは寝るまで扇風機かけました
私の部屋は西日の強い夕方からとても暑い
カーテン３枚重ねで窓は締め切り
お隣の屋根裏の照り返しがすごいから
またまた暑い夏になりますか
まだ梅雨が終わってないのに
天候が天然すぎる
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女性 身長：163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒｀q)
2011年5月14日スタート
| 開始時 | 82.0kg | 44.0％ |
 | -8kg | -3.7％ |
| 現在 | 74.0kg | 40.3％ |
| あと6kg | あと3.3％ |
| 目標 | 68.0kg | 37.0％ |
| 今日 | ： |     |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |  |
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