ダイエット日記 > ももかんさんのマイページ > お昼の中華は翌日にも残る
日記
2016年5月23日(月)
体重65.5kg   体脂肪率36.1%

頑張り過ぎない

○

朝の体重測定

○

食事の記録

未記入

人型ストレッチ左右10回以上

○

1日3回片足上げ

未記入

お水を1日2リットル摂取

未記入

風呂上がりにウエストグルグル+その場足踏み

未記入

お昼の中華は翌日にも残る

20:11
体重65.5kg  体脂肪率36.1%

昨日のお昼は中華で外食。
たらふく食べすぎて、夜は殆ど食べなかったのですが、それにも関わらずまんまと増えている!!!

恐るべし中華!!!
中料理屋さんの唐揚げってどうしてあんなに美味しいのでしょう。
絶対多いから、余った分は持ち帰りしようと思っていたのに、食べてしまったナリ(´・ω・`)

恐るべし唐揚げ!!!


サテ。
本日は非常に暑かったです。
お昼時間に一緒に食べてるメンバーで暑さによるデブの悲しい性(サガ)を語っておりました(笑)


先ず、肉肉しているが為に、薄着になると肉肉しさが強調されてセツナイ(´Д`;) 

半袖ポロとか着ても二の腕パンパンの為、袖口からの通気口がなく、体が蒸れる(-_-;)

とにかく薄着やら肌を露出すると色んなモノがはみ出ちゃう。
この暑さ。デブには苦行しかないのデスナ。

だから、痩せればイインダヨ!!!

結論は出ているのですが、結論に行き着くまでの課程が紆余曲折。


明日もコチラは30℃近くになるんだソウデス(lll´Д`)

痩せれば暑さからの痛恨ダメージも変わるんでしょうか。
早く冬が来ないかな(ボソ)



コメント
ふくしあ
2016年5月23日 20:39
>袖口からの通気口がなく、体が蒸れる(-_-;)

おデブさんあるあるですね(´艸`*)

婦人物のTシャツやポロシャツの袖が
細くて短くてほんと困ります。

紳士物だと、丈が長すぎて・・・

>だから、痩せればイインダヨ!!!

ハイ、その通りです(*_*;
西瓜
2016年5月23日 22:32
中華屋さんの唐揚げ、美味いっす〜〜〜♪♪
それも、でっかいのが嬉しいっす〜〜〜!!

今日は瀬戸内も暑かったです!
邪魔なお肉を上着で隠せない季節・・・早急に何とかしたいですねー><
2016年5月23日 22:46
週一で唐揚げ食べてるわ(笑)
2016年5月24日 01:59
ふくしあさん>>
おデブさんあるある。同感して頂けますか!
腕周り&袖口周りの細いのは、ある意味拘束状態かと思います(笑)

痩せれば全てが解決!・・・と答えだけはわかるんですけどね〜〜(lll´Д`)
お金さえあれば、脂肪吸引して貰いたいです。(極論)


西瓜さん>>
中華の唐揚げって大きくて、ジューシーでカラッと揚がっていて。
でもって、あのスパイス?が好きなんです(´艸`o)゚.+:
あれだけどこかに売ってないのか?と思います。

全国的に今年一番の暑さみたいですね。
恐れていた季節到来デス。ココロは寒いのに、汗はダラダラです。


ろみいさん>>
週イチ唐揚げ。
なんだかスローガンぽくて良いですヾ(*´∀`*)ノ
でも、おデブは「毎日唐揚げ」になるからイカンのでしょうね。
下手すりゃ「毎食唐揚げ」・・・・流石にココは避けたい限りです(笑)

コメントする


 


50代前半 女性 身長:157.0cm
糖尿薬漬7年になろうかと思われる50代に突入した三日坊主ならぬ1日坊主未満なワタクシ。
とにかく自分に甘々なへたれでゴザイマス。

2014年の人間ドックでHbA1cが過去最高の9.5となってしまいました。
チョッピリやばさ感じる今日この頃です(ノ´∀`*)

== 計算式覚え ==
・体重×0.05
・体重×30ml
2015年1月18日スタート
開始時64.1kg 35.8%
+0.7kg +0.9%
現在64.8kg 36.7%
あと3.4kg あと3.7%
目標61.4kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!