日記
2016年5月23日(月)
体重56.8kg   体脂肪率32.3%

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

×

壁立て伏せ5回以上

○

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

天然の筋トレ

23:23
体重56.8kg  体脂肪率32.3%

【寝起き】55.8キロ

実家滞在終了。
再び自宅へ、快適バスの旅〜♪
平日は空いてるから広々と寛ぐ。

しかし、下車して荷物を下ろした瞬間、キャリーバッグの異変に気づく。
持ち手のバーが伸びない……。
十年くらい使ってる物なので前からガタは来てたけど、とうとう本格的に壊れたらしい。
バーが伸びないのでコロコロ転がすこともできず、普通に手に持って地下鉄に乗り、自宅まで運んだ。
何の筋トレかと。

【実家でも食べ過ぎ、自宅でも食べ過ぎ自覚】

キウイ1個
葛饅頭(ゆず餡)
カフェオレ
カカオ61%チョコ
柿の葉寿司(サーモン)
爽健美茶
海鮮スティック
ヨーロピアンシュガーコーン
パイの実6個
コロッケ2個
ソーセージいっぱいのキャベツのポトフ
グレープフルーツジュース


コメント
2016年5月24日 08:01
今 ステキなバックいっぱい出てるから♪( ´▽`)
ちょい luckyだ(*^^*)

運ぶの大変だったよね
でも でも
ショッピングの楽しみが出来たぞ〜
2016年5月24日 08:56
冴子さん、

一生懸命持っている所想像したら、
やだ…カワイイ…。
2016年5月24日 12:31
Apple☆さん

うーん、できるだけお安く手に入れたいのですが、気に入るもの見つかるかなー。

持ち歩き中に壊れるのはほんとに勘弁です(笑)
2016年5月24日 12:35
むなかたさん

傍目にはキャリーの使い方間違ってるように見える、必死のアラフォー(笑)

こんなときに限って、実家から盗んできたバスタオルとかで荷物パンパンなんですよね……(;´Д`)
2016年5月24日 12:35
うわ(´Д` )コロコロできないとキツイー
2016年5月24日 14:06
マクさん

コロコロできなかったら、ただの重いカバン……(´;ω;`)

コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?
平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。
今年の(当面の)目標は「自分ではお菓子を買わないこと」です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.4kg +11%
現在67.8kg 40.0%
あと15.8kg あと16%
目標52.0kg 24.0%

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 8 9 10 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

一覧へ

 

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!