日記
2016年5月22日(日)
体重99.2kg

フラフープ

14:21
体重99.2kg

我が家には色々ダイエットグッズがあります。(笑)
母がダイエット信者なので、色々やりだします。

普段は50キロないんですが…( .. )
たまに50キロ超えして 痩せないと〜とブツブツ言ってます。
これがまた イラーとするんです(笑)

いつかは私もそんな悩みをブツブツ言うぞー。


そんな母の買ってきたフラフープ。
私は未だに回せません。

練習してもしても…泣

明日以降も感染症の検査が続くので外出はダメだそうですが、
熱も37℃〜38℃までをうろうろして元気になってきたから。
今日はフラフープ特訓日にします(笑)


そして、気になる点滴←
39℃から下がらず朝夕2回やってますが(解熱剤・痛み止め・抗生剤)体重減っているからいいのですが…

栄養剤じゃないよね?と点滴をガン見←
いやいや、必要だったら栄養剤でも入れていただいて
いいのだけれど(笑)

やはり…ね。気になりました(笑)


コメント
2016年5月22日 15:50
ありゃーーまだ、熱下がりませんね

じゃんじゃん体重減っているから
栄養剤ぐらい気にしなくて大丈夫だと思います
発熱でカロリー消費出来ているんかな?
水分抜けていたら怖いので
水分補給はこまめにね
(*´ω`*)

2016年5月23日 00:19
いろはさん♪
コメントありがとうございます☆
体重…発熱の消費カロリーでしょうか(。> <。)
いきなりすぎて少しびびってます、、泣
水分。。。
↑気になっていました!!
たっぷり蓄えていそうだけれど…(笑)
明日の朝、がつーんと増えてショックを受けないよう
心の準備します…
 
 
2016年5月23日 05:39
こんにちは♪腰を回すのは骨盤の調整に繋がるのだとか。骨盤調整したら痩せるみたいです。

デブリンは家事などの後に、腰痛防止のために腰を回してます(´ω`)
2016年5月23日 22:18
デブリンさん♪
コメントありがとうございます☆
気付くのが遅くなってしまいすみません(><)
腰を回すこと…いいんですねっ!!
フラフープ回せないので…(笑)
いまからやってみます♪!

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26歳 女性 身長:163.0cm
H30.7.19
1年5カ月ぶりにログインしました。
109kgから83.7kgに。
ここからが頑張りどころ!!!
70kg台を目指します。


-----------------------------------------------------------------------
下記はH28年のものです。
リバウンドでくじけて記録が途中ですが、残しておこう。

80キロ台に入ったばかり。目標達成はまだまだだけれど…。可愛い洋服も着たいな。がんばります!!←から一気にリバウンド…100キロに。泣

だから 糖質制限、ストレッチ。頑張ります!



H28.4.21☆糖質制限スタート☆
体重104.4kg(先月比)
体脂肪率 (先月比)

H28.4.30
体重102.4kg(-2kg)
体脂肪43.4%(?)

H28.5.31
体重99.0kg( -3.4 )
体脂肪 42.7%( -0.7 )

H28.6.30
体重 98.4kg ( -0.6 )
体脂肪 % ( ? )

H28.7.31
体重 95.9 kg( −2.5 )
体脂肪 % ( ? )

H28.8.30
体重 kg( )
体脂肪 % ( )

H28.11.27
体重 105.2kg
体脂肪 43.0%
BMI39.4

H28.11.30
体重 100.8kg(-4.4kg)
体脂肪 44.8% (+1.8%)

H28.12.31
体重 100.8 kg(±0kg)
体脂肪 ? % ( ? %)

H28.1.31(記録なく1月26日のもの)
体重 100.6 kg( -0.2 kg)
体脂肪 43.3%( -1.5%)

H29.2.28
体重 kg( kg)
体脂肪 %( %)
2015年6月14日スタート
開始時109.0kg 49.0%
-25.2kg -7.5%
現在83.8kg 41.5%
あと4.8kg
目標79.0kg   

 

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昨日
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30

 

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 81.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.0s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.4s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

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