ダイエット日記 > 一六八さんのマイページ > 日和見教育のなれの果て
日記
2016年5月22日(日)
体重96.3kg
収支カロリー -1,016 kcal
摂取カロリー 1,864 kcal
消費カロリー 2,880 kcal

ダイエット中なのを忘れない

○

一日一回はマインドフルネスな食事

未記入

ながら運動、隙間運動

未記入

外にお出かけしよう

未記入

1コ−ナー掃除

○

いらないものを3つ以上捨てる

○

よく噛んで食べる

○

足の筋トレ(伸ばし、起ち、スクワット、サイド、もも)

○

野菜→肉・魚→主食の順番で食べる

○

ロングブレス

○

コンビニ行かない

○

食事日記をつける

○

ピンキーの更新

○




20年来の友達で、やたらと壮大な話をふってくる人がいる

この間も、日教○が「日和った」ひよった日本人を作るために教育をしているなんて聞かされて、ふーんとなる

国家陰謀説や政治的陰謀論、カルト宗教関係の話、そんなんを私に説明して、どないせーと言うのか?

波乱万丈な人生を歩む彼女には、それぐらいのテンションの話題が合うのかもしれない

(´-ι_-`)でも、困ったことに話はおもしろいんよ話は――



話は変わるが、朝、旦那ちゃんが洗濯機を回していたんよ
昨日洗濯したばかりやし、シーツとか出してきたんかな?と思っていたら

蓋を開けてビックリ!!

下着など他ものと一緒にトイレのマットが洗濯されている!!

ガ━━(l|゚ω゚l|l)━━━ン!!

すぐに旦那ちゃんに汚いからやめてと抗議すると

直接シモに接しているパンツの方が汚いし、足の裏が当たるだけで、接する時間を考えたら靴下よりマットは奇麗だと言う

(ι´゚д゚`) ……。


そう言われるとそうなんかもしらんと
マットと旦那ちゃんの洗濯ものはそのまま干して
自分のだけ、洗濯機に戻す(明日洗い直す)

感覚の違いだから仕方ない


これと似たようなことがあったのを思い出した

だいぶ前にマツコ、有吉の番組で
風呂場でおしっこをする男性がアンケートで70%って出て

テレビ大げさやね、こんなん嘘やろ〜と旦那ちゃんに言ったら

「え? 普通にしとるよ」

と言われて凍りついた事があった


ゴルァァアアーーーーー!!

 汚いやろ!!(≧血≦;)

じゃあ、今までおしっこされていたお風呂を、掃除してたんか!!
マツコ有吉じゃなくっても怒り新党ーーや!!

と、怒ったけれど、銭湯でも男性の所はよくおしっこしている人いるよ〜とか言って、しら〜と言ったんよ

自分だけが正しいとは思わないけれど
こればっかりは譲歩できない

お風呂はトイレじゃない!!
と、キレキレで叫ぶ(それを見てウケる旦那ちゃん)←で、さらにキレる

とにかく、家ではもう止めてくれないと、ふろ掃除を旦那ちゃんにしてもらうと言っても
直してくれたかどうか、本当の所はわからない

私的には想像もしなかったんやけれど
男女の感覚の違いなんかね?


------


急に私の体重が昨日より1s近く減ったのは
今日は朝一に体重測定したからなんよ

2日前の日記に
暑くて水分多いかも知らんけれど
最近体重増え気味やわ〜

でも、冬は朝寒いから
今までどおり夜量ることにするわ〜

と、書いていたのに


舌の根も乾かんうちに

朝の体重計測にすることにしたんよ

冬はあらかじめ服の重さを量って
服のまま計測するんよ←ピン友さんに教えて頂いた

なんでこんな簡単な事に気づかなかったのか



今日一日の私を見るだけでも

日和見教育は末端まで浸透していると思う


流されやすい、ヘタレがここに出来あがっとるんよ
(´・ω・`) 困ったね


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目標【1,650kcal】55s生活
- - - - - - - - -
本日【1,864kcal】62kg風
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ようやくカレーを作ることが出来た
カロリーがとられそうなんで
カレーを昼にする作戦


おやつにチーズケーキを焼く
計算したところ、1/8で155kcal
お〜低いね

レシピが砂糖の量どう見ても多かったんで
30%減らしたんだけれどまだ甘かった
今度作るときもっと減らしてみよう

美味かった〜☆


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☆---通じました
- - - - - - - - -
なし
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■朝ごはん■
きな粉トースト
温玉、野菜いため
ソイラテ

■昼ごはん■
チキンカレー
ごはん150g
温玉、カブラ漬物

■おやつ■
カッテージチーズケーキ
1/8カット
*生クリーム、バター無し

コーヒー

■夜ごはん■
ごはん、味噌汁
ギバサやっこ
サラダ、さんま干物

---------------------------
 ■今日の掃除コーナー■
---------------------------
    トイレ
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 ■今日の捨てたもの■
---------------------------
 *昔の名刺
 *メモ帳
 *米袋


コメント
 
 
2016年5月22日 20:39
うちの旦那は洗濯篭に平気で雑巾入れるわ。
別個に違う所に置いといてくれればいいのにさ…

風呂場でシッコは、子供らが小さい頃、
入浴中に『トイレ!』っえ言われると、
わざわざ体拭くのがめんどいので、
『そこでしちゃえ〜♪』って言ってたあたしw
ま、まさか、大の大人になった今でもやってたりしないだろーなぁー…
2016年5月22日 20:48
あーーー( ̄ー ̄)私の子供の頃も、、、
日教◯、、、な教師多かったわー
私反抗的だったから親に迷惑かけたわー
2016年5月22日 22:09
--- ほろにがさん

雑巾も嫌ですね(;´Д`)
やっぱりどこもそれなりにあるんですね

息子さん……どうなんでしょうか
(∩∀`*) 聞かない方が幸せとゆうこともあります
2016年5月22日 22:15
--- まくさん

え、そうなん?夜の校舎窓ガラス壊して回ったん?
私保育園のとき反抗的で、脱走したことある〜
車で追われて捕まったけれど

うちの学校はおじいちゃん先生の方がヤバかったです
まだ学生運動厨なんか!?
(;´Д`) よそでやれ!!


2016年5月22日 22:26
【訂正と補足】
怒り新党のアンケート正しくは
男……41%
女……35%
でした、それで有吉さんが確か、絶対もっとやってる、アンケートで正直に回答してないって言ってたような?

70%どこから来たんや?

すみませんうろ覚えです(;´Д`)
女も結構やっている
2016年5月23日 00:15
……………どこに
突っ込もう。(笑)と考えて考えて
下まで来ました(/*´ `)/

お風呂や洗濯…色々書きたい←
だけど、さんまの干物が美味しそう〜。
あぁ、魚ジュージュー焼きたいです。
2016年5月23日 07:54
--- ゆっちょさん

さんま美味しかったです
早く良くなってジュージュー
焼いてください〜
( ゜∋゜)丿 
2016年5月23日 19:36
マットと… それはイヤだわ〜…
いろはさんの旦那さんの言うのも一理あるけど でも 感覚的にいやー(笑)

お風呂はトイレじゃない…も わかる〜…
ウチはたぶん大丈夫だと思うけど……… 確認してみようかなぁ^^;;
2016年5月23日 20:32
聞いた時いやあああああと思ったんですけれど
話を聞くと、確かになあ……と納得してしまって

( ´Д`)=3 しばらく気になるんで、聞かないでいた方が良かったと、後から思いましたよ

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40代前半 女性 身長:165.0cm
■ へたれダイエッター ■

そうよ私は【かに座】の女
食いしん坊の運動嫌いでも
健康のために、とにかく痩せないとね。
 (;´Д`) とほ〜


☆ 1ヶ月−2s目標!!
☆ 1日収支カロリー【−480cal】
☆ 正月まで【85`】目指す!!

--------------------
取組中のダイエット
・レコダイ
・カロリー計算
・掃除+片付け


■ 中間目標の経過 ■

16.2/14スタート【104s】

お盆まで90s…×未達成 
16.8/19【91.2s】−12.8s


■ 過去のダイエット ■

3才 …………やせ気味
〜小4…………ドでぶに
〜小6 
部活痩せ………小太り(64k)
中学〜高校……ドでぶ(85k)
20歳 ……………64k
成人式ダイエット
23〜26歳
リバウンド…………124k
27歳
ダイエット…………76k
27〜31歳
リバウンド…………108k
31〜35歳………80k
仕事で痩せる
35〜現在…………104k
リバウンド

2016年2月14日スタート
開始時104.0kg 50.4%
-13.2kg -10.1%
現在90.8kg 40.3%
あと35.8kg
目標55.0kg   

 

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