日記
2016年5月21日(土)
体重80.2kg

1日3回は鏡を見る

未記入

子供と最低30分は遊ぶ

未記入

首、目の体操

未記入

20分ダンベル

未記入

80.2kg

22:28
体重80.2kg


コメントする


 


38歳 女性 身長:155.0cm
4人の母ちゃんしてます。
二人目を産んで、20キロの産後ダイエットに成功したものの…気のゆるみで一年後にリバウンド。
その後3人、4人と産むたびに肥えてしまいました(^^;)4人目の出産直前の体重は94キロでした(゚Д゚)

40歳からは綺麗な母、女性でありたいので本格的に頑張ります。さて40キロも増えた体重はどうなるのでしょうか…
2016年2月8日スタート
開始時87.6kg   
-14.8kg
現在72.8kg 35.8%
あと19.8kg
目標53.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

yuki
40歳 女性 
157.0cm 73.1s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 71.8s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.9s

一覧へ

 

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 70.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.8s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!