65.6kg - 青さん - ダイエット日記

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2016年5月21日（土）

体重65.6kg

収支カロリー -1,277 kcal

摂取カロリー 1,794 kcal

消費カロリー 3,071 kcal

チョコレート禁止		あんこ禁止
間食をしない		酒は1回/週まで
1日1回は運動する

65.6kg

22:19

体重65.6kg

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女性身長：156.0cm

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて！せめて！！目標体重まで落としたいです。

2014年5月17日スタート

開始時	69.5kg
	-6kg
現在	63.5kg
	あと3.5kg
目標	60.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

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2018年12月

ガイア: 女性; 157.0cm 64.5㎏

チノカ: 40代前半女性; 158.0cm 61.1㎏

ののか: 女性; 159.0cm 64.5㎏

くまにょ: 41歳女性; 164.0cm 53.3㎏

kei: 40代前半女性; 153.5cm 54.5㎏

ベホマ: 30代前半女性; 154.5cm 60.4㎏

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by ダイエットピンキー

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