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あやかさんのマイページ
> 4日目
2016年5月21日(土)
体重
54.8kg
毎日体重計に乗る
1日1600kcalまで
スクワット50回
踏み台昇降30分以上
4日目
21:29
体重
54.8kg
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1900kcal摂取。
食べ過ぎ、、
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あやか
29歳 女性 身長:161.0cm
3月に出産後、妊娠前から50sから55sになってしまいました。
妊娠前に戻したいです!
よろしくお願いします(・ω・)
2016年5月18日スタート
開始時
55.1kg
-6kg
現在
49.1kg
あと2.1kg
目標
47.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
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158.0cm 50.4s
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