ダイエット日記 > マシュすずさんのマイページ > ひさしぶりの女子会ランチ
日記
2016年5月21日(土)
体重54.1kg

仕事で遅番の日は朝ウォーキングする

○

ランチは軽くする

×

すっごくひさしぶりに、都心までいってランチしてきました。ゆかりちゃん、結婚おめでとう!

イタリアンランチ、おいしかった!
でも、明らかにカロリーオーバー。
朝のウォーキングとヨガの分、食べちゃった感じです。


コメント
 
 
2016年5月22日 06:02
おはようございます。
朝ウォーキングとヨガって健康的ですね。
ヨガ、やってみたいのですが、難しそうです。
2016年5月22日 14:53
ホットヨガは、汗をかくから気持ちいいですよ。
初心者が多いクラスだから、からだがかたい私でもついていけてます♪

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52歳 女性 身長:149.0cm
なかなか体重が減らなくて、いろいろ不満な毎日。ちょっと頑張ってみます!
2016年5月12日スタート
開始時55.0kg
-0.6kg
現在54.4kg
あと5.4kg
目標49.0kg

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.8s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.2s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

あや大福
22歳 女性 
160.0cm 50.3s

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