ダイエット日記 > ありちゃんママさんのマイページ > 1日無事過ごせますように。
日記
2016年5月19日(木)
体重50.0kg

お通じ

○

バイバイ体操60回

未記入

PAO30秒×2

未記入

気分転換にフラフープ5分

未記入

5000歩(活動計)

未記入

二の腕五種体操

×

ピョンピョン飛ぶだけ体操 10秒

○

お尻歩き5分

×

ダイアゴナル30秒×左右3セット

×

1日1万歩(携帯万歩計)

×

スクワット20回

○

リンパマッサージ

×

昨日夜大変なことが起きました(◎-◎;)
しかし日記に書けない、何故ならば恥ずかしいから。
兄にもモンスター確定だね‥と呆れてた。

その出来事のせいで10万円無駄にした。というか、また10万円かかることになりそう三 (lll´Д`)
なので、今日は朝起きてからも気分はチーンッ‥。

思考能力と体に力が入らないのに、朝御飯はしっかり食べるんだな。

くよくよしてもしょうがなーい!けせらせらーなんくるないさー
!!!

天気もいいので、いつも通り気分転換に散歩しよう。


コメント
2016年5月19日 10:44
(´・_・`)あれまぁ、、、大変だったのね
モンスターに負けないでね、、、ガンバ!
 
 
2016年5月19日 10:57
うわーっ!
10万円は大きな出費ですねぇ〜><
うちは息子Aのバイクの任意保険60000円と、
体調不良を起こした老犬の病院代で25000円が、
昨日一日にしてぶっ飛びましたわ〜><;

私もありちゃんママさん同様、
天気もいいし、今日も前向きに頑張ろう〜!っと^^
2016年5月19日 11:08
いや、、、モンスターは私なんです。
ナチュラルに常識が一部欠如しているみたいですね。
若い頃は天然で可愛いもんだったけど、アラフォーなので痛々しく周りに迷惑になってますね。
クソーッ、習ってないこと応用効かない!!!自分ガンバロー。
2016年5月19日 11:15
↑マクダァ〜ナさん

ほろにがさん
計20万円ですよ‥トホホ‥無職なのにどうするのー。旦那にも内密にするよう身内に根回ししなければ(-""-;)
わんちゃんの病院代って、ビックリする位高いですよね!!積もると凄い額に(((((((・・;)勿論餌代なんかも毎月かかるし。
車もバイクも維持費が〜!
考えたくない三 (lll´Д`)

前向きにですね〜!今日の天気はかなり救いです。雨じゃなくて良かった〜!

2016年5月19日 15:28
なにが起きたのかスゴイ気になりますが、
大変でしたね。誰も、怪我していなければ
いいのですが。。。
 
 
2016年5月19日 16:41
どしたの?どしたのぉ〜???(・・?)
とてつもなく気になる〜
でも、起きてしまったことはしょうがない
前向きに前向きにo(^▽^)o
2016年5月19日 17:58
えええええ(´Д` )そいつは大変だっ
上手いことやらねばーーー
2016年5月19日 21:18
20万か・・・
それはイタイ(>_<)
2016年5月20日 09:45
まだまだ動揺して、落ち込んでおります。
頭がまとまらないよー!(-""-;)
結果何もなかったんですが、死ぬかと思いました。
大袈裟だったんですけどね‥。
うまいことやる為に、どうしようかと考えてますが、なるようにしかならないか‥。
はぁ〜。
だらしないのはいけないですね。

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39歳 女性 身長:156.0cm
励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。
2014年9月女児出産。
妊娠前50s→産前69s→産後1ヶ月で60s→
産後9ヶ月まで60s(完ミのせいか微動だにせず)→
産後1年56s(犬と子供の散歩強化)→56sから動かず。

☆産後1年2ヶ月ピンキー開始☆
1日一万歩を意識。

1月25日 体重、体脂肪記録のみで日記、ルールはお休みします。
3月1日 52.1sからダイエット復活

目標体重 48s 7/4達成
美容体重 46.2s
モデル体重42.6s

■理想のボディサイズ■
二の腕  23.4
バスト  減らさないように‥
ウェスト 59.3
ヒップ  83.5
太股   46.8
脹ら脛  32
足首   18.7

8/12 PAO始めました。
8月より10000歩ルールは、フラフープを回した回数も合算中。


2015年12月6日スタート
開始時55.1kg 27.4%
-6kg -3.5%
現在49.1kg 23.9%
あと2.1kg あと2.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.8s

カチカチ
女性 
159.0cm 72.3s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

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