日記
2016年5月19日(木)
体重60.8kg   体脂肪率35.8%

21時歯磨き

未記入

美顔ローラー

未記入

8時間ダイエット

未記入

21時以降食事しない

未記入

日記を継続

未記入

朝晩のストレッチ

未記入

60.8kg   35.8%

07:06
体重60.8kg  体脂肪率35.8%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
今年こそ…キレイな大人女子になりますよ♪
健康で楽しく50代を迎える準備中!!
2015年1月2日スタート
開始時61.3kg 34.0%
-4kg +0.7%
現在57.3kg 34.7%
あと9.3kg あと9.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.5s

ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 59.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 57.6s

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 99.5s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 58.3s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

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