ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 簡単ゆで卵&尾道らーめん
日記
2016年5月19日(木)
体重43.1kg   体脂肪率21.4%




時短で ガス代(光熱費)節約になるゆで卵の作り方をクックパッドで見っけ!
すでにご存知の方がいらしたら 失敬 失敬(^^ゞ

では 実際にやってみよーっ(^^)/ということで 2個で試作
鍋でもフライパンでもOK
そこに1cmくらい水を入れて 卵を置く
沸騰してから5分間 やさしくコロコロ揺らしながら茹でる
5分したら火を止め 蓋をして3分間放置(蒸らし)

完成!

冷水にさらさなくても 熱いままで(火傷注意!)プリプリ剥けた
気持ちよかね〜!(笑)

何個でもこのやり方で作れるそうな(*^^)v
ヒビ割れのすき間から白身がニョロリ〜という失敗もなく 
美しい完品ゆで卵が出来る(*^^*)


このゆで卵をトッピングに使って
GWに息子からもらった《尾道らーめん》を作った  本日の昼飯
「美味しかったよ〜♪」
と息子に知らせたら
「まだ食っとらんかったんかい?!(@_@) 賞味期限大丈夫?」
という返事

箱を裏返したら へへ・・・・本日までどした

あと3食分 早めに家族にも食べさせなくっちゃ
ま 少しくらい過ぎても死なへん 死なへん(笑)


 
 ダイエッターも  たまには食べたい  こってりラーメン

                 ミニオン


コメント
2016年5月19日 17:26
あ、いい方法だね、ゆで卵作るのけっこうめんどくさいなと
思うときあったけどこれなら楽かも(^^)
蒸らし時間調整したら半熟にもなるかな?試してみよう♪

最後の川柳に1票(笑)ラーメンも句もお上手(^^)

2016年5月19日 19:41
ゆで卵の簡単な作り方、初めて知りました。

いいね♪

2016年5月19日 20:31
ちょたろうさん

こんばんは(^^)/

お味がよろしいようで(笑)  

ゆで卵
蒸らす時間で調整可能だと思います
目玉焼きもフタして長く置いておくと硬くなるから 同じ要領ね
お試しあれ♪
2016年5月19日 20:37
ピンク2さん

こんばんは(^^)/

卵の殻を針で刺したり スプーンの背で軽く叩いてヒビを入れておいたり
失敗しない茹で方はいろいろあるけど
これは水も少なくて済むし なんといっても早い!
鍋を5分間揺するのがコツです 
やってみてね(*^^*)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.1%
現在44.3kg 22.1%
目標達成!! あと0.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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