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日記
2016年5月19日(木)

周りにあまり影響されない(むしろ周りによい影響を与えられるようになれ)

×

一口を少なく(小さく)する

×

よく噛んで食べる

○

焦って食べない(誰もあなたの分は取って食べない)

○

TVをだらだら観るならEテレ

○

旦那さんの食生活に気をつける(自分のためにもなる)

○

GWのお花屋バイトも終わり、
今は次の仕事までのお休み期間。

今年のお花屋バイトは昨年一昨年に比べてはるかに
仕事量が少なく、心身ともに楽でした。
(去年の仕事量が異常だったのね。)

仕事の内容も、3回目とあって戸惑うことが少なかったかな。
継続は力なり、なんですね。
↑でも気持ち的に私は長いこと同じ職場にいられない。

お花屋バイトは一週間だけだけど、
仕事(花の準備・接客諸々)をしていると、
いろんなシチュエーションがあって勉強になります。
2年たってもその時のことを思い出して今年はこうしよう、
ってなります。

もっと若いうちに出会いたかった仕事の一つです。

なんていろいろ書きましたが、
仕事は重労働でも花に囲まれてるっていいね〜(笑)。



一昨日旦那さんとお昼のあと、
過去に通販番組を観て二人で
気になって気になって仕方がなかった
「ワンダーコアスマート」のお試しが置いてある
スーパーに行きました。

旦那さんはそれを体験してさらに欲しくなったようですが、
私は隣に置いてあった「レッグマジック」が欲しくなりました。
やはりお試し機があったのでやってみたら、
あの浮遊感が楽しくて、
思ったより大変じゃなくて、
これだけで下半身が締まるならとてもいいよ!
と思って、しばらくそこを離れませんでした(笑)。

健康器具はいろいろ欲しくなるよね。
でもさ、
置くところが限られてるし、
置いたとしても掃除が大変だし、
それを考えると私は旦那さんの思いほど
欲しい思いはない・・・。

でも多分買うことになるでしょう。

二人で頑張って中年太りから脱出!!!!!!?(笑)。



今何時?
9時ね〜←朝

いつものことだけど、休み期間は、
午前中に頑張っちゃうと夕方から
急に気持ちも体もペースダウンしちゃうから、
(しかし夕飯準備の夜10時くらいから復活!)
ほどほどにして過ごします。


ただ、ダラダラ過ぎるのは良くないので
ここにto do リストを書いておきます。
・自動車税の納入
・出産祝いのプレゼントの購入
・室内仕切りカーテン取り付けの小物の下見→購入
・お花屋バイトのお給料を取りに行く

こんなところでしょうか。

ほどほどで頑張ります(^0^)。


コメント
2016年5月20日 19:47
お花屋さんのバイトおつかれさまでした。
季節の臨時採用でも1年前の作業を覚えていられるのが
すごいです〜。
私なら忘れてしまいます(^_^;)

エクササイズ器具…欲しいですよね。
私もみなさんの日記を拝見していて
レッグマジックがうらやましいなあと思ってる1人です。
2016年5月21日 22:07
ちょろのすけさん♪

こんばんは。

お花屋バイト、終わりました〜。
一種のお祭ですね。

仕事を覚えていたのは、
去年のメモ帳を引っ張り出してきて、
それぞれの仕事の項目を探して探して
探しまくったからです(笑)。
(最近物覚えが悪くて&物忘れがひどくて
メモ帳は必需品です。
特に私のような‘ノマドワーカー’には(~_~;)。)


レッグマジック、いいですよ!
やっている時の音が多少大きいので
乗ることのできる時間帯が限られるかもしれませんが、
短時間で効果大ということなので隙間時間にちょっと乗って、
ってやると気分転換にもなりそうだし、
いいんじゃないでしょうか。
↑書いててますます欲しくなってきました(笑)。


2016年5月22日 08:22
健康器具、室内トレーニングはこれから暑くなると
外に出ずらくなるし、梅雨時は雨で歩けなかったりだから
何かこれって1台を買うといいと思います。

ワンダーコアは腹筋だけでなく腕や脚も鍛えられる動きが
付属のDVDに入ってるので、全身まんべんなく鍛えることが
可能です。

旦那様が気に入ったのならそれを買ってもらう方が
いいかもしれませんね(^^♪

健康器具の購入は「きっかけ」
買ったら痩せれるし健康になるわけではなく、それを継続して
使って始めて効果がある!

身近にダイエット仲間ができるとはりあいにもなるし、
お互いにまずは報告の仕合から始めるといいかも(^^)
コミュニケーションにもなるしね〜
2016年5月22日 09:26
ちょたろうさん♪

おはようございます。

ちょたろうさん、ワンダーコアスマート持ってましたよね?!

ワンダーコア、欲しいです〜。
(一番欲しいのはぶら下がり健康器(笑))

購入は折半なんですよ〜。
収入が少ない私にはちょっとつらい(~_~;)。

買うのはやっぱりDVDが入っている方がいいですよね、
ガイドがあると効率よく体を鍛えられそうです。

最近太ももが気になるので善は急げ!
で購入かな(^0^)/。


夫婦のコミュニケーションですね〜。
お互いに励まし合っていければいいんですよね。
うちはどうしても(少なくても私は)相手に
「ライバル心」が芽生えてしまうから、
その点はほどほどに(~_~;)。
2016年5月23日 07:52
おはようございます。
先日はあったかメッセージをありがとうございました。
ピンキーを終了すると書かせていただきましたが、今日、またピンキーに復帰させていただきます。
やはり2年間のうちにピンキーが自分の生活の一部になっていたんだなぁと痛感しております。
ご迷惑とご心配をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。
これからもどうぞよろしくお願いします。
2016年5月31日 12:57
るいさん♪

お帰りなさいーーー!!!

返信コメントいつも遅くてすみません(>_<)。

るいさんの日記、楽しみにしています\(^o^)/。

こちらこそこれからもよろしくお願いします\(^o^)/。

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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.7s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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