日記
2016年5月17日(火)
体重83.7kg

☆12日目☆

00:51
体重83.7kg

どうにも起きてすぐの体重測定を忘れる(・_・;
今日は何とか忘れずに…。

ステッパーが届き
まずは1日10分はやろうと決めました。
なので今日も10分♪


階段の掃除をしようと思ってたけど
トイレ掃除になった( ^ω^ )
ブルーレットもセットしたし
良しとしておくか。
また2日行ったら休みだから
その時に階段掃除しよう。

洗車もしたいけどなぁ。
なかなか
そこまで気持ちが動かない…。

何かなぁ…。
うぉっしゃぁあっ!やってやる!
って、思えなくなってます。
気持ちと体がいつもくたびれてる。

少しずつ
動いてたら気持ちも上向いてくるかな…。



さっきから
小さく揺れる。
2時間に1回とかだったのに
間隔が短い気がする。
また大きい揺れが来るんじゃないかと
怖くなる。
夜は特に。
もう良いでしょ!って思う(´Д` )


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30代前半 女性 身長:158.5cm
仕事柄、不規則な生活です。

☆チェックリスト☆
@チアシード・サラダ
A運動
Bサプリ

♪ご褒美♪
75kg→iPhoneケース
70kg→DVD
65kg→服
60kg→ネイル
55kg→まつエク

※ダイエット以外の事も書きます※
若干、メンヘラなのでネガティブ発言あるかもですが
出来るだけ前向きに頑張ります!笑
2016年4月14日スタート
開始時82.0kg
+1.6kg
現在83.6kg
あと43.6kg
目標40.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.4s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

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Mu
30歳 女性 
167.0cm 62.5s

女性 
158.9cm 70.3s

nokomasaiga
46歳 女性 
16.1cm 55.7s

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