日記
2016年5月18日(水)

毎日8キロ歩く

未記入

筋トレ30分

未記入

体重測定

00:12

まだ勇気が出ない。
あと2,3日頑張ってみて
落ちた感が出たら乗ってみよう。
なんてチキンな私。


コメント
2016年5月18日 03:24
決心出来てからでいいよー\(^o^)/
2016年5月18日 10:51
ありがとよ〜!\(^o^)/

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ひなた
40代前半 女性 
158.0cm 65.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 63.5s

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