日記
2016年5月16日(月)
体重62.9kg   体脂肪率38.7%

スクワット

未記入

62.9kg   38.7%

06:53
体重62.9kg  体脂肪率38.7%


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45歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.7kg -0.1%
現在68.4kg 41.5%
あと19.4kg あと13.5%
目標49.0kg 28.0%

 

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晴れバレ
女性 
159.0cm 68.0s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.5s

女性 
156.0cm 67.5s

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.5s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

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