日記
2016年5月15日(日)
体重73.7kg   体脂肪率26.1%

収支カロリーをマイナスにする

未記入

お酒を飲まない

未記入

毎日、何か運動する(ジョギング、筋トレ、ストレッチ)

未記入

73.7kg   26.1%

19:56
体重73.7kg  体脂肪率26.1%


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50代前半 男性 身長:172.0cm
2014年6月3日スタート
開始時81.5kg 27.5%
-0.9kg +0.7%
現在80.6kg 28.2%
あと1.6kg あと1.2%
目標79.0kg 27.0%

 

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.4s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 81.0s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 78.0s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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