日記
2016年5月15日(日)
体重70.0kg   体脂肪率35.9%

えごまオイル飲む

○

0時までに寝る

×

day 11

23:29
体重70.0kg  体脂肪率35.9%

久しぶりに体脂肪率測ったけど、そんな減ってなかった…一週間カーヴィーくらいじゃそんな変われんかー!!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:162.0cm
実習に向けて、5/5〜30 days challengeします!!
目標1カ月でマイナス5キロ!!
2016年5月5日スタート
開始時71.4kg 36.3%
-1.4kg -0.4%
現在70.0kg 35.9%
あと4kg
目標66.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.5s

一覧へ

 

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!