日記
2010年11月18日(木)
体重44.6kg   体脂肪率25.0%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

○

○

何でも良いから痩せる為の努力する

○

半身浴かサウナ

○

初めての漬物♪

00:00
体重45.2kg  体脂肪率25.0%

たかな頂いて
作り方聞いて作ってみました(^O^)/
上手に出来ました♪

前回は44.8キロと未知の領域に
入ってしまって、不安になったので
食べて45.2キロまで増やしました。

痩せすぎは、かわいそうな人に
見える(>_<)

今日は、注文していた
ワコールのブラ来ます♪

75のCカップ♪
1カップサイズダウン!

アンダーは、痩せなかった!
骨太?

下半身は、クロスウォーカーで
ストンと落ちxsです。


コメント
2010年11月18日 14:53


労いの言葉ありがとうございます(^^)

二日目にして既にへこたれてます↓↓
ちょっと泣きそうになりましたが、もう少し頑張ってみます


 
 
2010年11月18日 16:55
高菜の
グリーンカーテンですね(^○^)

又上手に漬けたみたいで
食べるのが楽しみだね(^O^)/

私も先日
庭に干して漬け込みました^^

今年初めて
自家製の高菜を収穫して
もう食べてます(^O^)/

残りは冬用に12月になったら
もう一回漬ける予定!


コラーゲンペプチドドリンク
味も美味しくて
ビックリしてます@@/

コラーゲン
プラセンタ、
ローヤルゼリーが
入ってるのがお気に入りです^_^


私達の身長では
45k代が丁度いいように
思いますね

知らない人にも
痩せてるね!って言われるし

人から見ると
痛々しく見えてるのかな?

キープも難しいよね(-"-)
2010年11月18日 17:30
素晴らしいプロポーションだなぁ〜
胸に肉があって、下半身が細い!
私も頑張るよ!
でも、胸はどうにもならん(笑

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50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.7s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

うさまる
女性 
154.0cm 51.5s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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