日記
2016年5月13日(金)
体重49.2kg

運動をする!

×

湯船に浸かる!

○

寝る前にストレッチ!

○

309日目

23:59
体重49.2kg

朝:フルーツグラノーラ+ケフィア

昼:お弁当

夜:ご飯、豚肉の生姜焼き、アボカドオムレツ


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34歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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まりも
女性 
151.0cm 51.5s

ぽんた
30代前半 女性 
153.0cm 52.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.1s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 79.4s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.9s

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