日記
2016年5月15日(日)
体重48.8kg

運動をする!

未記入

湯船に浸かる!

未記入

寝る前にストレッチ!

未記入

311日目

00:00
体重48.8kg

★ホットヨガ(肩こり解消)

朝:フルーツグラノーラ+ケフィア


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34歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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30 31

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.6s

いずみ
女性 
153.0cm 52.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 50.7s

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ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 42.9s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 79.4s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.9s

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