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100均ショッピング
20:36暖かくなって三つ葉がもっさり採れる
これで昼ジェノベーゼを作った
匂いは抑えめだけど美味しい
なかなかいいね
その後向かい風の強風だけど
自転車でダイソーへ
ピンともさんに教えてもらって
ワンプッシュで大さじ1と小さじ2が出る
欲しかったボトルを買いに行く
お、ありました
そしたら、タイムリーなことに
心太つき発見!!
ちょうど心太作りたかったんや!!
テンションがあがってしまい
予定外のデコベン用の道具を買ってみたり……使うんかなこれ?
また物を増やしてしまったorz
帰ってきて早速心太作って
セットして押し出すと
もにょりと出てくるーー!!
とても気持ちが良いい
( ´∀`)
ギバサときゅうりとかのせて
食べたけれど美味しかった
今日は暑かったからスッキリ!!
また作ろう!!
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目標【1,650kcal】55s生活
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本日【1,741kcal】58kg風
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今日も朝から歩く
本当は朝ごはん後が消費カロリー
には良いらしいけれど
ご飯食べちゃうと動く気なくなるし
朝一が気持ちいいし
散歩好きなんよね
粉寒天で心太作る
最高!!
ヘビーローテ間違いなし!!
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☆---通じました
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朝飯前散歩 【 4q 】
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■朝ごはん■
シナモンきな粉トースト
サラダ、目玉焼き
アスパラ、大豆、ソイラテ
■昼ごはん■
ジェノベーゼ
水菜、漬け物、カニカマ
■おやつ■
コーヒーゼリー、シナモンミルク
■夜ごはん■
ごはん、みそしる、漬け物
しゃがジェノベーゼ(くっそうっま)
ギバササラダ心太
豚肉もやし炒め
今日の主役は心太!!
だから写真もセンターよ
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■今日の掃除コーナー■
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さぼり
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■今日の捨てたもの■
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*サッシブラシ
*軍手
*カレンダー

2016年5月16日 07:48 | ||
みつ葉のジェノベーゼ! 作ったこと無いです〜! なんか良さそうですね^^ ウチもみつ葉はかなり採れるので、今度作ってみまーす^^ |
2016年5月16日 07:52 | ||
ところてん、読みなかったOrz......... なんだ、しんた?しんた?ってw |
2016年5月16日 08:09 | ||
--- たまさん やっぱり、バジルには負けますが これはこれで美味しいですよ ( ´∀`) たまさんの家庭菜園がうらやましくて 野菜の種をダイソーで買いました 失敗しても被害最小 |
2016年5月16日 08:23 | ||
--- やせやせさん 心太(ところてん)の名付け最高よね いつも感心しちゃうんよ (o^ω^o)あ、太いって……ダイエッターにはいくないんか |



40代前半 女性 身長:165.0cm
そうよ私は【かに座】の女
食いしん坊の運動嫌いでも
健康のために、とにかく痩せないとね。
(;´Д`) とほ〜
☆ 1ヶ月−2s目標!!
☆ 1日収支カロリー【−480cal】
☆ 正月まで【85`】目指す!!
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取組中のダイエット
・レコダイ
・カロリー計算
・掃除+片付け
■ 中間目標の経過 ■
16.2/14スタート【104s】
お盆まで90s…×未達成
16.8/19【91.2s】−12.8s
■ 過去のダイエット ■
3才 …………やせ気味
〜小4…………ドでぶに
〜小6
部活痩せ………小太り(64k)
中学〜高校……ドでぶ(85k)
20歳 ……………64k
成人式ダイエット
23〜26歳
リバウンド…………124k
27歳
ダイエット…………76k
27〜31歳
リバウンド…………108k
31〜35歳………80k
仕事で痩せる
35〜現在…………104k
リバウンド
開始時 | 104.0kg | 50.4% |
![]() | -13.2kg | -10.1% |
現在 | 90.8kg | 40.3% |
![]() | あと35.8kg | |
目標 | 55.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
