日記
2016年5月15日(日)
体重56.9kg   体脂肪率39.7%

1日腹筋20回

未記入

1日背筋20回

未記入

お菓子は金・日

未記入

56.9kg   39.7%

10:01
体重56.9kg  体脂肪率39.7%


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女性 身長:158.0cm
ショートヘアーが似合う女の子になりたい!


1月末57.8→○57.7
2月末57.0→○56.9

空いてしまった(^_^;)(^_^;)

9月末54.0
10月末52.0

こんな感じでいきたいです
仲間も募集してます(^^)
2016年1月21日スタート
開始時58.0kg 37.4%
-1.9kg ±0%
現在56.1kg 37.4%
あと5.1kg あと14.4%
目標51.0kg 23.0%

 

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ダイエット研究会
女性 
158.0cm 58.5s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

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ポピー
女性 
151.0cm 62.1s

ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.7s

レモン
女性 
166.4cm 64.9s

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