日記
2016年5月15日(日)
体重70.4kg   体脂肪率37.9%

朝しょうが紅茶を飲む

未記入

夜は食べない

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング30分

未記入

70.4kg   37.9%

09:22
体重70.4kg  体脂肪率37.9%


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50代前半 女性 身長:166.0cm
昨年8月にダイエット開始して12月に挫折
2016年5月13日現在まで見事にリバウンドしてしまいました。
心機一転ダイエット再開するのにピンキーも新しく登録し直しました。
今度こそ続くといいな〜
とりあえず記録のみです。
2016年5月13日スタート
開始時72.2kg 39.1%
-5.6kg -3.1%
現在66.6kg 36.0%
あと11.6kg あと8%
目標55.0kg 28.0%

 

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 65.8s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.6s

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かおり
31歳 女性 
159.0cm 48.8s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.2s

まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 64.7s

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