日記
2016年5月15日(日)
体重70.4kg   体脂肪率37.9%

朝しょうが紅茶を飲む

未記入

夜は食べない

未記入

間食しない

未記入

ウォーキング30分

未記入

70.4kg   37.9%

09:22
体重70.4kg  体脂肪率37.9%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:166.0cm
昨年8月にダイエット開始して12月に挫折
2016年5月13日現在まで見事にリバウンドしてしまいました。
心機一転ダイエット再開するのにピンキーも新しく登録し直しました。
今度こそ続くといいな〜
とりあえず記録のみです。
2016年5月13日スタート
開始時72.2kg 39.1%
-5.6kg -3.1%
現在66.6kg 36.0%
あと11.6kg あと8%
目標55.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 69.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 64.4s

そら
女性 
168.0cm 67.6s

一覧へ

 

かおり
31歳 女性 
158.0cm 51.6s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 65.0s

まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 64.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!