日記
2016年5月15日(日)
体重49.4kg   体脂肪率26.0%

体重計に毎日のる

未記入

豆乳甘酒

未記入

笑顔でいる!

未記入

家族、自分に栄養のある食事を作る!

未記入

なるべく歩くorジム行く

未記入

いつも笑いを忘れへん!ザ、大阪!

未記入

49.4kg   26.0%

09:15
体重49.4kg  体脂肪率26.0%


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40歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-7.3kg -5.6%
現在49.7kg 28.4%
あと1.7kg あと4.4%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 9 10 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23
26 27 28 29 30 31

 

Judy
50歳 女性 
160.5cm 47.5s

けるる
46歳 女性 
159.4cm 51.3s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.6s

25
30代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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