日記
2016年5月15日(日)
体重49.4kg   体脂肪率26.0%

体重計に毎日のる

未記入

豆乳甘酒

未記入

笑顔でいる!

未記入

家族、自分に栄養のある食事を作る!

未記入

なるべく歩くorジム行く

未記入

いつも笑いを忘れへん!ザ、大阪!

未記入

49.4kg   26.0%

09:15
体重49.4kg  体脂肪率26.0%


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40歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-5.6kg -5%
現在51.4kg 29.0%
あと3.4kg あと5%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年4月  
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30

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.7s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.6s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.8s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 56.1s

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