日記
2016年5月15日(日)
体重77.1kg   体脂肪率27.3%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

77.1kg   27.3%

09:03
体重77.1kg  体脂肪率27.3%


コメントする


 


40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+3.6kg +0.8%
現在89.0kg 31.9%
あと21kg あと7.9%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年4月  
                 
2
14
24 25 26 27 28 29
30

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.8s

藤兎
30代後半 女性 
168.0cm 88.8s

JJ
20代後半 女性 
169.0cm 87.9s

一覧へ

 

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.1s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!