日記
2016年5月15日(日)
体重69.8kg

19時以降食べない

×

スクワット50回

×

毎朝体重測る

○

お通じ

未記入

ボール上げ20回

未記入

五日目

07:58
体重69.8kg

嬉しい!!

この 6 という、数字から脱出したいT_T
あ、でも60キロ目標だったw
あと9.8キロぽっちなのに遠いんだよなー
太るのは簡単で、痩せるのは難しいか…
小豆スープを一緒に始めることにした。
作るの簡単だからいいけど、習慣がないから飲むの忘れるw


コロッケ2枚
マカロニサラダ
たまごトースト
菓子パン2個

私の胃袋に限界はないのかな?

とんてき
高野豆腐の煮物
杏仁豆腐

体重はかるのやんなるなー


コメント
2016年5月16日 08:25

初めまして!
足跡から飛んできました*

わたしも食べることが大好きで、
大食いだったので太りました(>_<)笑

一緒にがんばりたいですっ!!
また遊びにきますね☆

 
 
2016年5月16日 09:36
お〜、7から6!!!
おめでとう〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ついつい食べちゃうよね〜(^◇^;)
味付けを不味くすると食べたくなくなるかな?的な馬鹿な事を考え始めた私でした(^◇^;)
2016年5月16日 16:19
あかにゃんさん
初めまして!
ありがとうございます☆
痩せの大食い…憧れですねー笑
また来てください!
2016年5月16日 16:20
ブヒちゃん
ありがとうございますーーT_T笑
でもすぐ戻りそうな気配がするわw
味付け不味くするのはナイスアイデアだけど、怒られるよねwwそう考えるなんて可愛いな!笑

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30代前半 女性 身長:166.4cm
着たい服着て歩きたい!
見てくれよくなりたい!

年齢問わず励ましあってダイエットしたいです☆

トプ画は理想の体型w

10月 66kg
11月 64kg
12月 62kg
1月 60kg
2月 58kg

1ヶ月2kgペース!!
2016年5月11日スタート
開始時71.0kg
-6.3kg
現在64.7kg
あと2.7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 40(はな)
  • 13(もあこ)
  • 13(はな)
  • 7(はな)
  • 187.188(しま)
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30

 

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.8s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

つくね
48歳 女性 
162.0cm 62.8s

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