日記
2016年5月13日(金)
体重45.5kg

野菜から食べ始める

○

夜20時以降は食べない

×

お通じ

×

ストレッチ

○

姿勢を正す

○

エクササイズ

×

娘とお出かけ

○

家事を頑張る

○

旦那を褒める

×

45.5kg

23:41
体重45.5kg


コメントする


 


30歳 女性 身長:149.0cm
一児の母です。
産後たるんでしまった身体を引き締めます!
2016年5月8日スタート
開始時46.0kg
-0.1kg
現在45.9kg
あと3.9kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

一覧へ

 

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 64.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!