日記
2016年5月13日(金)
体重50.5kg

お通じ

○

バイバイ体操60回

未記入

PAO30秒×2

未記入

気分転換にフラフープ5分

未記入

5000歩(活動計)

未記入

二の腕五種体操

×

ピョンピョン飛ぶだけ体操 10秒

○

お尻歩き5分

×

ダイアゴナル30秒×左右3セット

×

1日1万歩(携帯万歩計)

○

スクワット20回

○

リンパマッサージ

×

身も心も休息中。

本日は父の2回目の転院があり、午後はいっぱいいっぱい出掛けておりました。
途中娘が飽きてぐずり始めたので、気分転換にトイザらスへ。
何か必要なものはないかな〜とぐるぐる。
今年は水着も買ってあげよ〜とぐるぐる。
あいうえおとローマ字の壁にはるポスターを買った‥。
あれ、また無理して教育しようとしているかもΣ(´□`;)
おもちゃも色々ありすぎて、ピンと来ないのでベタなの買ってみた。何かオススメのおもちゃがあれば教えて下さい。
うちの子はいつも、イタダキマース!っておままごとと言うより、お食事ごっこばっかりしてます(;´д`)
太ってしまったらどうしよう((((;゜Д゜)))


そして、私はアイス病を発症してます(´・ω・`)1日2個。
ジャンボモナカとガーナ?のクッキーついてるアイス。

アイスの印象に残ってる話し。
仕事してた時、お昼にタリーズコーヒーに行くとホッソイお姉さんがいつも冷たいアイスクリームを沢山と珈琲とかではなく冷たいジュース系を飲んでた。
私が行くと必ずいる。真冬でも同じメニュー‥あの人なんだったんだろう。そんなに冷たい物好きなのかな。それとも荒手のダイエット法か?謎だった〜。

私は31のアイスよりシェイクが好きなんだけど、余り頼む人っていないようで‥とある都内の小さな31でちょっと待ってて下さいねとおばちゃんに言われて‥待つこと20分‥機械自体使ってなかったみたいで‥更になんか分量も違って‥凄い不味いの飲まされた事がある。多分なんですけど、氷入れ忘れてませんか?
もったりぬるぬる甘い液体でした。


コメント
2016年5月13日 23:25
姪っ子が1歳くらいの時は、文字の書いた積木とか、おもちゃのピアノとか買ってあげたなぁ
姪っ子はスリムだけど、1、2歳ころはお食事ごっこやってましたよ
頂きま〜す もぐもぐ かんぱ〜い  なんてね
可愛いなんて思ってたけど、それは子育ての責任のない伯母さんだから言えるかもしれないね
2016年5月13日 23:33
そっかぁ、スリムでもその位の年頃だとお食事ごっこにハマるしくみなんですかね(´・ω・`)大丈夫かなドキドキ。
文字の書いてある積み木あるんですけど、それを3つ4つ重ねてサンドイッチにして食べてます‥あれ、それそういう玩具?ミタイナ‥。
2016年5月14日 07:19
娘ちゃん、かわいいじゃないですかぁ。(*^^*)
でも、自分が肥満で嫌な思いをしたので、随時
「大きくなって、仰天チェンジの人みたいな好みに
なったらどうしよう」って思います。

ジャンボモナカ、私も大好きです。
食べ過ぎないように、先に1切れ(1列?)に分解して
1つづつ食べるようにしています。
2016年5月14日 12:05
女の子だと体質というか、体型はずっと気になるだろうから心配ですよね〜(;´д`)顔は言われなきゃ子供と分からないって言われる位私に似てないので、体型が似ないか危惧しております。
分解して食べる(○_○)!!確かにそう言う意図で、あの形になってるんでしょうね。が、我慢出来ず(;´д`)

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39歳 女性 身長:156.0cm
励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。
2014年9月女児出産。
妊娠前50s→産前69s→産後1ヶ月で60s→
産後9ヶ月まで60s(完ミのせいか微動だにせず)→
産後1年56s(犬と子供の散歩強化)→56sから動かず。

☆産後1年2ヶ月ピンキー開始☆
1日一万歩を意識。

1月25日 体重、体脂肪記録のみで日記、ルールはお休みします。
3月1日 52.1sからダイエット復活

目標体重 48s 7/4達成
美容体重 46.2s
モデル体重42.6s

■理想のボディサイズ■
二の腕  23.4
バスト  減らさないように‥
ウェスト 59.3
ヒップ  83.5
太股   46.8
脹ら脛  32
足首   18.7

8/12 PAO始めました。
8月より10000歩ルールは、フラフープを回した回数も合算中。


2015年12月6日スタート
開始時55.1kg 27.4%
-6kg -3.5%
現在49.1kg 23.9%
あと2.1kg あと2.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.5s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

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