日記
2016年5月13日(金)
体重100.4kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

なわとび

○

あとすこし

22:07
体重100.4kg


ってところで週末( ´_ゝ`)<動かねぇんだよな

あ、ちげぇ

友達とご飯食べに行くんだ...

どこでセーブできるかな...

くそぅ、何も考えずに食いてぇ


コメントする


 


28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-18.2kg -0.6%
現在87.8kg 36.4%
あと27.8kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

miyaちゃん
女性 
163.0cm 88.7s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.5s

ブーピー
41歳 女性 
160.0cm 87.1s

一覧へ

 

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.5s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!