日記
2016年5月13日(金)
収支カロリー -649 kcal
摂取カロリー 1,313 kcal
消費カロリー 1,962 kcal

早起き(6時くらいまでに…

○

仕事の日はお弁当持参

○

#22

22:06

*徒歩退勤
*かかと上げ
*おちょ50
*スクワット100
*乙女体操


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28歳 女性 身長:155.1cm
からだログからの移民⊂((・x・))⊃

ただのおたくの専業主婦。
しばらくは体調管理に専念中◎


日々の目標は

健康で
素直で
元気で
明るくて
愛嬌のある雰囲気美人!
2015年12月23日スタート
開始時47.6kg   
+11.5kg
現在59.1kg 29.8%
あと11.1kg
目標48.0kg   

 

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合計

 

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AGSF
女性 
157.0cm 59.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

vani
女性 
161.6cm 60.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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