日記
2016年5月13日(金)
体重68.5kg

スクワット30回

○

1日一食は酵素

○

なるべく夕飯は酵素

○

1日10000歩

×

68.5kg

21:58
体重68.5kg


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40代前半 女性 身長:157.0cm
妊活中のアラフォーです。
人生でMaxの体重を記録して危機感感じて登録しました

綺麗なママンになるべくがんばりまっす
2016年5月9日スタート
開始時70.3kg
-2.9kg
現在67.4kg
あと13.4kg
目標54.0kg

 

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昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

ガイア
女性 
157.0cm 69.7s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

ゆん
女性 
159.0cm 64.8s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

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