日記
2016年5月12日(木)
体重55.0kg

仕事で遅番の日は朝ウォーキングする

○

ランチは軽くする

×

ダイエット日記初日

20:02
体重55.0kg

最近、ちょっと体重が増えたので、あせってきた!
ひさしぶりに気合いをいれてみることにします。

なのに、お昼は娘とエッグズシングでパンケーキ食べちゃった。
だから、夕飯は我慢してます。


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53歳 女性 身長:149.0cm
なかなか体重が減らなくて、いろいろ不満な毎日。ちょっと頑張ってみます!
2016年5月12日スタート
開始時55.0kg
-0.6kg
現在54.4kg
あと5.4kg
目標49.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.2s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

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