日記
2016年5月8日(日)
体重71.1kg

えごまオイル飲む

○

0時までに寝る

×

day 4

22:52
体重71.1kg

今日は食後にゆるカーヴィー(*^^*)一週間で2キロ!!って思ってたけど夜炭水化物抜きと30 days challengeだけじゃしんどいかな、がんばらなーーー


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20代前半 女性 身長:162.0cm
実習に向けて、5/5〜30 days challengeします!!
目標1カ月でマイナス5キロ!!
2016年5月5日スタート
開始時71.4kg 36.3%
-1.4kg -0.4%
現在70.0kg 35.9%
あと4kg
目標66.0kg   

 

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30

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.6s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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