日記
2016年5月8日(日)

ワンダーコア 腹筋50回以上

○

ワンダーコア 足踏み50回以上

○

排便コントロール

×

ブロッコリースプライト

×

生乳ヨーグルト

○

本格的に風邪引いてとうとう薬を内服。

これで治るかなぁ??

いつもはあんまり薬飲まないけど、鼻水は辛い。

今日のご飯は…

朝はブランパン
昼は病院食
夜はきのことベーコンのオイスターソース炒め


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34歳 女性 身長:149.0cm
ダイエット日記

目標に向けて頑張る!
2016年4月25日スタート
開始時44.0kg
-0.3kg
現在43.7kg
あと2.7kg
目標41.0kg

 

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