ダイエット日記 > マクダァ〜ナさんのマイページ > ダラけまくり食べまくりの日曜日(´・_・`)
日記
2016年5月8日(日)

朝晩の体重測定すべし

○

鏡での自分チェックを怠るな

○

よく噛んでよく食うて快便であれ

○

ポジティブ&スマイル

○

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

○

忙しい時でも必ず一つは運動する

○






敢えて体重測定をせず更には食いまくりのこの数日
一体どれくらい育っていることやら、、、
我ながら恐ろしい気持ちもありながら、ちょっとワクワクもしているよ



昨夜だってジムの前にファミレスに入ってハンバーグ食うたんだぜ
同じジムに通い出した友には「辛いけど夜は食べちゃダメよ」
と言いつつ、、、その前に自分はファミレスに入ったなんて言えない言えない
内緒にしといておくれよ(´・_・`)



今日は朝から色々食べたのだけれどダラけてて写真も撮ってないもので
日記もサボろうかと思ったのですが、世界中のマクファンが寂しがるだろうから



ピッチピチのギュウギュウ水着写真、、、撮ったぜ( ̄ー ̄)見るかい?
見て気分が悪くなっても、責任は一切とりませんので自己判断でご覧ください
あ、お気に召した方はマク写真のTシャツ作るなりポスターにするなり
どうぞご自由に二次使用して頂いて結構でっす←誰が使うか!



モデルさんみたいにイイ景色で撮影するために今回はグアム行ってきました
( ̄ー ̄)ま、嘘ですけどね、、、何となくイイ景色のと合成してみたよ
ワシ、アナログ人間だもんで、背景と合体させる加工に苦労しちまったわ、、、くたびれた



長い連休だった皆さまも明日からは平常運転だね(´・_・`)頑張るんだよ
ワシは明日あたりからボチボチとダイエッター、、、始めるよ
食って食って食いまくって、、、さすがに胃袋も疲れてきたみたい



\(^o^)/ひとまず食いまくりの日々、満足して飽きたー









==========================================



( ̄ー ̄)ワシとしたことがカッコつけて撮影したせいで
ピッチピチのギュウギュウ具合が伝わらなかったようで



お詫びにマチュピチュにて白パンツ脱いでの一枚と
はみ出したミートが見苦しい横向きショット、、、追加します
これが、、、現実というやつですよ、、、はい





コメント
 
 
2016年5月8日 21:49
全然だいじょぶじゃんっっ!
てゆーか、かなり素敵!!

みなさーん、マクちゃんのレビューも信用しちゃダメよーん(  ̄▽ ̄)
2016年5月8日 22:01
大丈夫じゃないってば(´・_・`)
食い込んでんだよー
腕あげたら腹見えちゃうし
その見えた腹にはパンツ食い込んでるしー
2016年5月8日 22:10
……イイ!
メリハリあって似合ってる。
さっそく待ち受けに〜(。-∀-)
2016年5月8日 22:10
すてきよー!
ぜんぜん平気じゃんよ!
2016年5月8日 22:20
ちょっと、クィーン、Mちょうどいいじゃない?!

すご〜い似合ってるし、モデルさんみたい(^o^)この水着、ネットで探しだけど、わかんなかったよ。ヒントを教えてください(^o^)
2016年5月8日 22:30
(´Д` )食い込んでんだってばーホントよ!

ヒント?ヒントっていうかビンゴだけど
これ楽天のTeddy shop
ってとこで買ったのよ〜

ってか、多分カッコいい背景にしたせいで
何となくマシに見えてるんだわ( ̄▽ ̄)
2016年5月8日 22:53
綺麗にしまってますねー。筋肉もりもりなイメージあったけど、すっとしてて普通にモデルさん(*´ω`*)

私も頑張ろー
2016年5月8日 23:01
しまってないってば(´Д` )違うってばー
 
 
2016年5月8日 23:27
もー、照れ屋さん♪

はみ肉、スマホミニ画面なら見えないっ!
2016年5月8日 23:34
全然普通…
面白くないです…(T ^ T)
2016年5月8日 23:35
(´Д` )皆さんがスマホ越しに見てくれたらイイのに、、、


でも私、はみ肉でプール行ってやる!
区営だから近所の婆ちゃんしかいないし( ̄▽ ̄)
2016年5月8日 23:36
momotaroやん
( ̄▽ ̄)一体何を期待してたんだね
2016年5月8日 23:38
あ、画像増えてる。ややはみ?( ̄▽ ̄)b
あ、加工ですねヽ(*´▽)ノ♪
2016年5月8日 23:42
けっこうハミってる( ̄ー ̄)
2016年5月9日 00:12
初めまして♪
日記と画像が楽しすぎて、思わず初コメント入れちゃいますw

男性から見ると、モデルみたいなガリガリよりちょっと筋肉やお肉が乗ってたほうが実は魅力的・・という話を聞いたことがありますが、画像拝見して、なるほどこういうことかーと思いました。
イイ!と思いますよ♪ 私も頑張りまーす♪
2016年5月9日 00:36
( ̄▽ ̄)ええ頑張ってください、、、

って何故か上から感覚でふわくんさんの状況を拝見したら
私より背も高く体重も体脂肪率も低いお方であった、、、_| ̄|○

馬鹿なことしてないで私も頑張らなくては
とりあえずここ最近で増えた分だけは戻さねば〜
2016年5月9日 04:39
引き締まってますよー!やっぱ筋トレ大事だなー。
しみじみ(´・ω・`)頑張ろ。
2016年5月9日 06:14
私マクさんと身長ほぼ同じで、体重・体脂肪がほぼ同じだったことあるんだけど、私のその時より全然太ってない。太って見えない。
その体脂肪、どこについてるの?胸?隠れ肥満?GG効果?GGスゲー、GGSGGGG・・・!!
2016年5月9日 08:14
どこのオリンピック代表選手かと思った!!
スポーツ選手並みにかっこいいよ〜
(*´ω`*)
2016年5月9日 08:18
あるぱか?と思ったけどリャマかな?
私も、健康なうちにマチュピチュ行きたいわ〜と思ったけれど、凄いお高いんよね(;´Д`)
値段も標高も
2016年5月9日 08:25
マクさん♪
皆さんの言う通り全然OK!ですよ〜(≧▽≦)/

本当のピッチピチ、デブデブ〜んは、
こんなだ!!
って、載せる勇気はありませんがo(T□T)o
(肌の張りも…(;_;)本当はシワシワって…)
2016年5月9日 10:01
気合最高です^^
 
 
2016年5月9日 10:55
試着せずに水着を買っちゃう勇気に乾杯!
水着に身体を合わせるぞ!という気合に乾杯!
はみ肉見せちゃう度胸に乾杯!

私が「乾杯」と打つ度に
「完敗」と変換されるのは何でだろう?^^;
ももこ
2016年5月9日 11:31
どのアプリを使って合成したの?
2016年5月9日 14:06
アルパカ?リャマ?
動物も気になります
合成の仕方も気になります
m(__)mすみません再度

コメントする


 


45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (りか)
  • (ふくしあ)
  • (neconeko)
  • (にこ♪)
  • (一六八)
一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!