日記
2016年5月8日(日)
体重67.7kg   体脂肪率28.4%
消費カロリー 3,132 kcal

おやつは食べない

○

1日一万歩

○

67.7kg   28.4%

21:16
体重67.7kg  体脂肪率28.4%


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女性 身長:168.0cm
ストレス太りで4年で10キロ増えてました。なんとか頑張っていきたいです。
2016年5月4日スタート
開始時69.2kg 29.2%
-8kg -4.3%
現在61.2kg 24.9%
あと3.2kg あと1.9%
目標58.0kg 23.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.1s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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