日記
2010年11月17日(水)

半身浴

○

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

夜,白米食べない

○

11*16

00:00


食パン アップルティー


すわっちパン おにぎり



さつまいも

間食
ベビーカステラ


夜に芋食べたら次の日
胃もたれなう(;o;)
芋って…アカンな


今日は皆に一杯話聞いて
貰いましたの
奴からのメール見せたら
すわっち泣いてはった

メールの文はあたしの事
全否定やからな( ̄▽ ̄)笑

「逆に…あんたら
孤立したいんか
もう十分頑張った
帰って来なさい


ってゆあれたん嬉しかった
皆と話して少しスッキリした
こうなればみっさまとも
縁切れるやろうから
調度良かったんかもね


勝手に切れといて下さい。バイバイやな


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20代後半 女性 身長:168.0cm
成功出来る様に頑張ります
2010年9月5日スタート
開始時52.5kg
-3.1kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.3s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 51.5s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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