日記
2010年11月17日(水)
体重64.0kg

半身浴最低30分

○

ウォーキング40分

未記入

間食しない

○

18時以降食べない

○

二日目

00:00
体重64.0kg

朝:バナナ 100kcal

昼:そうめん、お味噌汁
400

夜:ポトフ400 ごはん80


コメントする


 


30代前半 女性 身長:168.0cm
遠距離恋愛をしている彼と来年の3月28日に再会します☆
その日までに−18?達成します!
2010年11月16日スタート
開始時64.0kg
±0kg
現在64.0kg
目標達成!!
目標480.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん
女性 
165.0cm 62.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

一覧へ

 

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!