日記
2010年11月17日(水)
体重64.0kg

半身浴最低30分

○

ウォーキング40分

未記入

間食しない

○

18時以降食べない

○

二日目

00:00
体重64.0kg

朝:バナナ 100kcal

昼:そうめん、お味噌汁
400

夜:ポトフ400 ごはん80


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30代前半 女性 身長:168.0cm
遠距離恋愛をしている彼と来年の3月28日に再会します☆
その日までに−18?達成します!
2010年11月16日スタート
開始時64.0kg
±0kg
現在64.0kg
目標達成!!
目標480.0kg

 

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レモン
女性 
166.4cm 65.6s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.0s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.1s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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