日記
2016年5月8日(日)

腹八分目で、

未記入

禁酒を心がけながら、

未記入

適度な運動を。

未記入

応援よろしくお願いします。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 男性 身長:177.0cm
おっさんも頑張りまっせ!
2016年5月8日スタート
開始時95.0kg
±0kg
現在95.0kg
あと20kg
目標75.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ろく
40代前半 男性 
179.0cm 96.2s

はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

yoshi
37歳 男性 
177.0cm 92.0s

一覧へ

 

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

あや大福
23歳 女性 
160.0cm 50.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!