日記
2016年5月7日(土)

夜食×

○

筋トレ(とにかくやる)

○

72.0kg   36.7%

22:23
体重72.0kg  体脂肪率36.7%


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28歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+0.2kg -1.7%
現在60.2kg 33.3%
あと11.2kg あと14.3%
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年8月  
            1 2 3
5
13 16
18 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

サトリーヌ
40歳 女性 
162.4cm 57.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.3s

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