日記
2016年5月7日(土)
体重66.6kg
収支カロリー -1,312 kcal
摂取カロリー 1,564 kcal
消費カロリー 2,876 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.6kg

21:57
体重66.6kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3kg
現在66.5kg
あと6.5kg
目標60.0kg

 

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 63.6s

ぴよぽん
37歳 女性 
157.0cm 64.3s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 69.5s

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kei
40代後半 女性 
154.5cm 55.9s

くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 53.6s

うさぎ
女性 
154.0cm 55.7s

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